上台會發抖，也能感動1000位觀眾

上課時間，英文老師在台上點名：「下一段課文， 王玉亭你來念。」
「老師，我⋯⋯心情不好，我不想念。」從學生時代起，台灣雅芳資深專業美容經理王玉亭就害怕上台說話，甚至只是起立念課文，還稱不上真的「上台」，都會讓她緊張到胃痛、冒冷汗。 然而，進入職場後，有時候出於工作所需，或是考量到自己事業的發展，許多場合還是必須站上台前。

充分準備、相信自己，就能享受舞台

5年前，王玉亭第一次在社區美容講座中擔任主持人，從自我介紹開始就發抖：「大家⋯⋯好，我⋯⋯是『台灣公司』的美容經理王玉亭，」雅芳兩個字莫名消失，台下的人笑成一片，讓她在台上窘到不知該怎麼接下去；還有一次舉辦會員家庭聚會，王玉亭上台示範如何保養肌膚，卻緊張到整場都把「化妝棉」說成「衛生棉」，還渾然不知，一心只想趕快講完、趕快下台。 「直到現在，同事都還拿這些事開我玩笑，」王玉亭笑說，那時的她，上台就怕講錯、怕出糗，雖然事前都有準備，臨場就是發揮不出。

隨著職務的晉升，王玉亭每周必須主持團隊裡的例行會議（與會者約20人）。剛開始，「為了準備兩小時的會，甚至只是一次發言，我都會擔心到一個禮拜睡不好，」促使王玉亭苦思解決之道。

以下內文出自: http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/101109/44/2gmck.html?type=new